The Sword Form is an important aspect of the popular Chinese martial art, Taijiquan. The 32-Posture Sword Form, from the point of view of the physical movements only, is not complex, but there is a significant amount of other information, relating to the applications, that is open to interpretation.[...]

Vill du känna dig riktigt pigg och avspänd efter ett träningspass? Då ska du prova taiji.

Genom taiji ökar du din energi och lär dig styra ditt eget energiflöde. Samtidigt förbättrar du koordinationen, stärker kroppen och ökar rörligheten. Taiji är[...]